Planning des cours mensuels de yoga

Ce cours convient aux débutants motivés comme aux pratiquants qui veulent approfondir, afin que ce yoga soit une aide au cœur de sa propre vie.

L’expérience montre que cette formule d’un cours mensuel est bien appréciée, elle permet de vraiment progresser malgré ou peut-être grâce à l’espacement des séances.

Réservez deux heures, une copie détaillée du schéma des postures, donnée en fin de cours, permet de refaire la séance chez soi.
A prendre avec vous : votre tapis personnel et une tenue souple.