Pour le moment LES COURS ONT LIEU EN SALLE Cependant les COURS DE YOGA EN LIGNE sont possibles sur demande
Le confinement nous fait découvrir l’opportunité de vivre les cours de yoga, en ligne. La distance n’est plus un obstacle. Avec le logiciel ZOOM, l’image et le son permettent de faire un travail de qualité avec finesse.
Nous préférons tous la convivialité de la pratique en salle quand c’est possible, cependant je suis heureux de constater que cette cordialité continue d’exister à travers nos écrans, en témoigne la difficulté de couper la communication à la fin du cours.
Pratiquer chez soi crée l’espace et l’habitude de prendre du temps pour soi, prendre soin de la vie en soi. Internet nous permet de garder le lien en nous reliant au corps et au cœur, c’est bien le sens du YOGA.
Je propose des cours en groupe ou en individuel. Il faut disposer d’un ordinateur, une tablette ou un smartphone.
Réservez 1h30 pour un cours. Aménagez un espace chez vous, pas trop près de la caméra de l’ordinateur, pour être vu en entier. Vous pouvez me contacter par mail bernard@yogaaucoeurdemavie.com ou par téléphone 06 61 58 90 49
YOGA, MÉDITATION, YOGA PRÉNATAL, TANTRA, REIKI, DO IN : UN ACCOMPAGNEMENT COMPLET À ANNECY ET RUMILLY
Je vous invite à découvrir l’ensemble des pratiques qui apportent leurs couleurs à mon accompagnement. Des propositions à retrouver à l’intérieur des cours collectifs et de l’accompagnement individuel : cours de yoga (Viniyoga), yoga prénatal, tantra yoga, cours de Do-in et séance de Reiki. Pour ajouter des informations pratiques, les section planning et tarifs ainsi que la foire aux questions, restent disponibles à votre lecture. Vous pouvez enfin à tout moment me contacter.
« Le yoga vient nous chercher dans notre humanité, au coeur de notre vie. Il utilise le support de la posture, l’expiration, puis l’inspiration pour créer une relation libre entre souffle et corps. Alors on peut se sentir unifié… »
-Peter Hersnack-
Bernard Chemin
Je vous accueille avec cette citation inspirée de mon professeur. Yoga au coeur de ma vie est l’alliance de ma pratique d’enseignement et personnelle. Le yoga éclaire ma vie, lui donne un sens et me rend heureux. Au coeur de ma vie, le yoga m’invite à la rencontre du vivant en moi et en l’autre.
Quand je guide un cours de yoga, j’aime débuter avec ce qui est présent, ce qui se vit dans le moment, ce qui est là en filigrane et qui a envie de se dire ou de se vivre. Lorsque la posture de yoga s’invite, elle peut-être belle dans sa forme, souple, équilibrée, devenir un sujet d’admiration extérieur. Elle peut aussi devenir signe du vivant qui transpire depuis l’intérieur. Ce sont ces deux dimensions qui me touchent.
Les cours de yoga à annecy me permettent de vous transmettre ce coeur. Je propose plusieurs chemins à explorer, en cours de groupe ou en séances individuelles selon le cas.
