Yoga, Annecy | Rumilly
Yoga au Cœur de ma Vie
Bernard CHEMIN
Je vous accueille avec cette citation de mon professeur ci-dessous. Yoga au cœur de ma vie est l’alliance de ma pratique personnelle et de mon enseignement. Le yoga éclaire ma vie, lui donne un sens et me rend heureux. Au cœur de ma vie, le yoga m’invite à la rencontre du vivant en moi et en l’autre.
Quand je guide un cours de yoga, j’aime débuter avec ce qui est présent, ce qui se vit dans le moment, ce qui est là en filigrane et qui a envie de se dire ou de se vivre. Lorsque la posture de yoga s’invite, elle peut-être belle dans sa forme, souple, équilibrée, devenir un sujet d’admiration extérieur. Et elle peut aussi devenir signe du Vivant qui transpire depuis l’intérieur. Ce sont deux dimensions qui me touchent.
Les cours de yoga à Annecy me permettent de vous transmettre ce cœur. Je propose plusieurs chemins à explorer, en cours de groupe ou en séances individuelles selon le cas.
« Le yoga vient nous chercher dans notre humanité, au cœur de notre vie. Il utilise le support de la posture, l’expiration, puis l’inspiration pour créer une relation libre entre souffle et corps. Alors on peut se sentir unifié… »
– Peter Hersnack –
YOGA, MÉDITATION, YOGA PRÉNATAL, TANTRA, REIKI, DO IN :
UN ACCOMPAGNEMENT COMPLET À ANNECY ET RUMILLY !
Yoga au Cœur de ma Vie vous invite à découvrir l’ensemble des pratiques qui apportent leurs couleurs à mon accompagnement. Des propositions à retrouver à l’intérieur des cours collectifs et de l’accompagnement individuel :
cours de yoga (Viniyoga), yoga prénatal, tantra yoga, cours de Do-in et séance de Reiki. Pour ajouter des informations pratiques, les section planning et tarifs ainsi que la foire aux questions, restent disponibles à votre lecture. Vous pouvez enfin à tout moment me contacter.
NOS PRESTATIONS
Enseignement du yoga et soins énergétiques
Cours de Yoga
Yoga Prénatal
Tantra Yoga
Reiki & Do-in
Points info.
La distance n’est plus un obstacle avec le logiciel ZOOM, l’image et le son permettent de faire un travail de qualité avec finesse. En cours de groupes ou séances individuelles.
Nous préférons tous la pratique de groupe en salle, cependant la convivialité passe à travers nos écrans, en témoigne la difficulté de couper la communication à la fin du cours. Pratiquer chez soi présente l’avantage de créer l’espace et l’habitude d’intégrer le yoga dans sa vie. Un ordinateur, une tablette ou même un smartphone, peut convenir.
Réservez 1h30 pour un cours. Aménagez un espace chez vous, pas trop près de la caméra, pour être vu en entier.
Quelques témoignages..
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Icône du bien être L’image de pierres sur pierres en équilibre symbolise le bien être et la sérénité. Mais sait on vraiment bien ce que représente cette image devenue Icône de plaisir ? L’instant présent S’exercer à cet art fait oublier le manège des pensées, pour vivre juste à l’instant présent, l’équilibre. En mettant pierre…
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mes limites Dans la pratique des postures de Yoga, je rencontre régulièrement mes limites corporelles. Elles sont en rapport avec les articulations, la musculature et parfois certaines appréhensions. Ces limites sont bien utiles, elles définissent la forme de mon corps, sa cohésion, sa signature et ma façon de me mouvoir. Ma peau est vitale, faisant…