Congrès Art of Yoga
Hommage à Peter Hersnack du 12 au 14 juin 2026 à Marcorignan près de Narbonne.
Renseignements : https://www.art-of-yoga.fr/fr/rencontres/hommage-peter.html
Hommage à Peter Hersnack du 12 au 14 juin 2026 à Marcorignan près de Narbonne.
Renseignements : https://www.art-of-yoga.fr/fr/rencontres/hommage-peter.html
Je fais souvent référence au Yoga Sutra, car il est une source d’inspiration essentielle pour la pratique du Yoga. Cet ancien texte de Patanjali est étonnamment adapté à notre époque. Il propose un chemin vers le bonheur qui est une quête fondamentale pour chaque être humain. Le mot YOGA généralement traduit par harmonie, équilibre, voir…
Le mot Sanskrit Vinyasa veut dire progression graduelle, séquence, enchaînement, protocole. Quand je pense à une posture, comme adho-muka-svanâsana ci-dessous, immédiatement je vois une position fixe qui représente un aboutissement, un objectif. Si je choisis de pratiquer cette posture, j’ai tendance à aller le plus directement possible dans la position imaginée. Et quand un enchaînement…
Stage Yoga et Symbolique des Rêves Du 19 au 23 août 2026 Au cœur de la Savoie. En pleine nature, dans le parc naturel des Bauges à 30 mn de Chambéry Bonjour les âmes amies, J’espère que la lumière du printemps éclaire et réchauffe votre chemin de vie. Suite à la proposition de stage que…
consignes Dans la posture du triangle debout que nous avons vue récemment trois points d’observation étaient proposées simultanément : un pied support pour la direction du bassin, l’autre pour celle de la tête et la respiration entre tête et bassin. Il semble impossible ou difficile d’être attentif aux trois en même temps, qui mieux est de…
Quels bénéfices puis je attendre du yoga ? La question du bénéfice Une question souvent posée : Quels bénéfices puis je attendre du yoga ? Nous connaissons les réponses les plus courantes : détente, soulagement du mal de dos, réduction du stress, recul face aux soucis. Amélioration de la souplesse, du sommeil, de la respiration, de la circulation. Et…
Icône du bien être L’image de pierres sur pierres en équilibre symbolise le bien être et la sérénité. Mais sait on vraiment bien ce que représente cette image devenue Icône de plaisir ? L’instant présent S’exercer à cet art fait oublier le manège des pensées, pour vivre juste à l’instant présent, l’équilibre. En mettant pierre…