Proposition autour du Yoga-sutra
Je vous invite à découvrir le Yoga-Sutra auquel je fais souvent référence tant il est une source d’inspiration essentielle et un guide pour la pratique des postures et de la méditation.
Cet ancien texte est un trésor étonnamment adapté à notre époque, propose un chemin vers le bonheur qui est toujours une quête fondamentale pour chaque être humain.
Le mot YOGA généralement traduit par harmonie, équilibre, voir bien-être, veut littéralement dire relation, cela qui fait lien. Le Yoga est un art de la relation, relation entre deux. Et quels sont ces deux ?
Le Yoga-sutra comporte 195 aphorismes répartis en quatre chapitres. Y sont décrits le fonctionnement de la nature humaine, ses besoins et les moyens proposés . Soit huit membres, qui forment un corps nommé YOGA, à mettre en pratique pour établir une relation harmonieuse en soi même et avec le monde.
Ce merveilleux texte nous donne des indications particulières pour la pratique des postures, le plus connu des huit membres, concernant cette notion essentielle de lien et de relation. Ainsi pour obtenir les bienfaits escomptés, il y a une manière de s’y prendre, des directions, des positionnements qui sont proposés.
Voilà c’est de cela dont je souhaite m’entretenir avec vous : le but du yoga, ses huit moyens, et la relation entre la théorie et la pratique avec de simples exemples.
Si vous avez des questions, vous pouvez me joindre au : 06 61 58 90 49.
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